血糖値の急上昇は肥満や健康のためにも、できるだけ避けなければなりません。 血糖値が急上昇するとインスリンが大量に分泌されます。インスリンには、使いきれなかった糖を脂肪に変えて蓄える働きがあります。 ですから、インスリンが大量に分泌されると、…
最近は冬でなくてもマスクを着用する人が多くなっています。マスクといえば、インフルエンザや風邪の予防として、冬に着用する人が多いですよね。 また、冬だけでなく花粉症のシーズンも着用する人が多いです。 しかし、暑い夏でもマスクを着用する「マスク…
マネースクウェア・ジャパンによる「節約術に関するアンケート」の結果が発表されています。 「現在行っている節約術を教えて下さい」というアンケートで、現在実施している人気の節約術が明らかになっています。 複数回答が可能なアンケートのため、いろん…
2017年のNHK大河ドラマ「おんな城主 直虎」の新出演者が発表されました。 物語の主役である直虎には、女優の柴咲コウが決まっていましたが、今回は新たな出演者が14人発表されています。 大河といえば、現在真田丸がまずまずの視聴率を稼いでいます。真田幸…
大学受験や資格試験などの勉強は大変です。特に難関大学や難関資格になると、費やす勉強の時間も必要だし、問題のレベルも高くなります。 脳科学で認められた最強の勉強法がニュースで紹介され話題となっています。 最短で試験に合格するためには、効率のよ…
昨年2015年は西日本などでは冷夏でした。2014年も冷夏で2連続で比較的過ごしやすい夏だったことになります。 8月には、連続で猛暑日を記録したこともあったので、冷夏というイメージはないかもしれません。 しかし、全般的には天気が悪く、台風の接近も多く…
漬物グランプリ2016の結果が発表されました。美味しいご飯に美味しい漬物があればそれだけで幸せという人もいますよね。美味しい漬物は、ご飯がすすみますからね。 そんな美味しい漬物の日本一を決める漬物グランプリ。グランプリに輝いた漬物をはじめ、上位…
世の中で多くの人に健康的と思われている食べ物があります。しかし、それって本当に身体に良いのですか?もしかして知識不足で実はそれほでもなかったり、逆に健康に良くないものもあります。 今回は、健康に良いと思われがちな食べ物について、そうでもない…
事件などのニュースで、容疑者が「逮捕」されたということを目にすることは多いでしょう。ただ、逮捕以外にも「身柄確保」とか、「勾留」などの言葉を目にする場合もあるでしょう。 最近話題になった埼玉県朝霞市で行方不明の中学生の少女が保護された誘拐事…
被害が拡大している平成28年熊本地震ですが、さらに追い打ちをかけるように今夜からは九州地方で雨が降る予定です。 風雨が強まる予報で、被災地に影響を及ぼす可能性があります。これ以上の被害の拡大がとても心配です。
千葉の市川市で起こった私立保育園の開園中止のニュースが大きく波紋を広げています。時は、保育所不足、待機児童が問題になっているだけに、多くの人が敏感になっています。 さらに、保育園の子供の声を気にするとなると、園児がはしゃぐ昼間の時間。仕事を…
舛添東京都都知事の高額な海外出張費が問題になっています。舛添都知事の海外出張費が、元都知事の石原慎太郎氏よりもさらに上回っていますからね。石原さんも批判を浴びましたからね。 その額をみると、庶民の海外旅行とは全くの桁外れ。近年LCCなどで節約…
世界の指導者たちを恐怖に陥れているパナマ文書。その公開によって、辞職に追い込まれるような事態が続々なんてこともあるかもしれません。 パナマ文書の流出によって、気になるのは為替相場や世界経済。世界的なスキャンダルだけに、為替や世界経済に大きな…
世界中でIT化が進み、ますます便利な世の中になっています。では、日本はどうかとういうと、海外の人たちは日本のハイテクのイメージとは裏腹に、こんなものがまだ生き残っていることに驚いているようです。 そのほとんどは、日本ではまだまだ普及が進んでい…
日系のLCCといえば、Peachが早々と黒字化に成功をしたほかは、経営が苦しい状況が続いてきました。しかし、今年は成田空港を拠点とする2つのLCC、ジェットスター・ジャパンとバニラエアが揃って営業黒字へとなりました。 赤字で撤退もささやかれていただけに…
政府は訪日外国人旅行者の目標を2020年までに2000万人という目標を掲げていました。しかし、昨年1900万人を超え、前倒しで到達の見通しがたち、今年は年間2000万人を超えることは確実な情勢です。 このような状況から、国は新たに訪日外国人旅行者の目標を立…
米カリフォルニア州の議会は28日、州の最低賃金の時間給を段階的に15ドル(約1700円)まで引き上げることで合意しました。 最低賃金の引き上げの運動が日本でも盛んですが、アメリカの一部の州で実現されようとしています。カリフォルニアの事例が今後アメリ…
ホームドアの導入が進んでいます。山手線でもほとんどの駅でホームドアが設置され、安全性は高くなりました。 ホームドアといえば、ドアが横に開くタイプを想像する人が多いですが、JR西日本の高槻駅では、このほどちょっと変わったホームドアが設置され、話…
若者のコメ離れが深刻というニュースです。農水省の食生活実態調査によると、米を最近1ヶ月食べていないという人が女性で5%、男性で9%とほどいるという結果。日本人の「コメ離れ」が指摘されていますが、予想以上にかなりの数字ですね。 さらに、20代男性に…
糖質制限ダイエットが流行しています。炭水化物などの糖質をできるだけ食べないようにする糖質制限ダイエットを実践している人にとっては、米を食べるおにぎりダイエットは、とてもダイエットに向いているとは思えないでしょう。 でも、このおにぎりダイエッ…
3月25日にはいよいよプロ野球が開幕します。残すところ後1週間になりましたが、各チームの開幕投手の仕上がり具合は気になるところです。 開幕ダッシュをかければ、それだけペナントレースを優位に運ぶことができますし、開幕投手はそれだけ重要な責任があり…
見た目は金持ちそうに見えないのに、実はお金を持っているというタイプの人がいます。人は見かけにはよりません、意外に貯金を持っている人はいます。 逆に見た目は、お金を持っていそうでも、実は貯金もなく、場合によっては借金を抱えているという人もいま…
金本監督の下、阪神タイガースの戦力が充実してきています。若手の台頭や、助っ人外国人の活躍により、ペナントレースが始まると誰を使うかが難しいような状況です。 私が監督でしたら、かなり起用に悩みますね。また、中心選手の存在で、キャンプやオープン…
アフィリエイトやせどりなど、ネットを利用した副業が人気ですね。先日も大手製薬会社のロート製薬が、副業を容認したことも世間を騒がせました。 news.livedoor.com 今後は、このような副業OKの傾向がさらに加速するかもしれません。そうなれば、実際の本職…
毎月の給与明細でたくさん引かれているものがあって愕然とします。額面の金額からさまざまなものが引かれているので、手取り額がぐっと少なくなります。 一般的に「年収」とは、この額面の金額の1年間の総合計をいいます。つまりいろんな物を引かれる合計で…
そんな中、人気なのが外食チェーンが展開する「ちょい飲み」。食事にちょっとお酒を飲みたいというニーズにはまり、多くの企業がちょい飲み市場に参入をしています。 ちょい飲みで人気なのが、全国に無数の店舗があり、しかも駅までの立地が多い吉野家です。…
白米、玄米、雑穀米の違いついてそれほど詳しくは知らないという人も多いでしょう。多くの人が、「美味しいから白米を食べる」、「健康に良いと聞いたので雑穀米を食べている」、「玄米は体に良いからと聞いたので食べている」なんて感じでは無いでしょうか…
近年は昔と比べ豆腐が美味しくなくなったとよくいわれます。その違いは豆腐を煮てみるとよくわかります。最近の安い豆腐はお鍋などで豆腐を煮ると、スカスカの状態になります。一方おいいし豆腐は煮てもスカスカにはならず、柔らかくなります。 この違いお店…
毎日の通勤・通学疲れますよね。特に郊外に自宅があり東京の都心まで通勤となると、会社に着く頃にはぐったりなんてこともあるのではないでしょうか。 そんな疲れる毎日の通勤ですが、始発駅なら事情は異なります。始発駅ならゆったり座れますので、読書をし…
ワンルームマンション投資が人気になっています。不動産投資には借り入れでもできますが、できれば多くのリスクは負いたくないものです。 ワンルームマンション投資であれば、比較的少ない資金で不動産投資をできるのでビジネスマンの副業としても利用されて…